EatKit Blog – Rezepte & Meal Prep Tipps

Smarter kochen, besser essen – dein Guide für einfache Rezepte
Food Waste vermeiden
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Mit abgestimmten Rezepten und klaren Einkaufslisten wird nachhaltiges Kochen einfach. So reduzierst du Food Waste, sparst Geld und schonst die Umwelt. Mehr lesen …
Frühstück zum Mitnehmen
Frühstück zum Mitnehmen
Starte stressfrei in den Tag mit gesunden Frühstücksrezepten zum Vorbereiten. Proteinreich, günstig und ideal für unterwegs – schon ab 0,80 € pro Portion. Mehr lesen …
Rezepte unter 500 Kalorien
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Leichter essen ohne Verzicht: Diese Rezepte bleiben unter 500 Kalorien, liefern gleichzeitig 39–49 g Protein und sind perfekt für bewusste Ernährung im Alltag. Mehr lesen …
Schnelle Familienrezepte
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Familienrezepte, die Kindern und Erwachsenen schmecken: gesund, günstig und alltagstauglich. Mit abgestimmten Zutaten kochst du abwechslungsreich und nachhaltig. Mehr lesen …
Meal Prep leicht gemacht
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Meal Prep Ideen für stressfreie Tage: einfache Rezepte, Zeitersparnis & weniger Food Waste. Mit EatKit Rezept-Plänen sparst du Zeit, Geld & Nerven. Mehr lesen …